乳がん治療後「疲れやすくなった・脂肪が増えた・筋肉が減った」を改善する本

奥松流おすすめトレーニング＆レシピ

著　者 奥松 功基〔リオールジム代表〕
定　価 2,420円
（2,200円+税）
発行日 2026/02/27
ISBN 978-4-307-20505-4

B5変判・168頁・カラー図数：60枚

在庫状況 なし
多くの患者さんが経験する乳がん治療後の「疲労感・肥満・筋力低下」を本書で解決！ 医師推奨のパーソナルトレーニングジムを主宰する著者が、オリジナルダイエット法「ABダイエット」やレシピ、またエビデンスに基づいたトレーニング法を伝授する。つらい疲労、なかなか取れない脂肪、落ちてしまった筋力を解決し、乳がん治療後のQOLをぐっと引き上げる、頼もしい味方をぜひお手元に。